Frisches aus der Region

Basisch und vollwertig

  • 8.30 Uhr. Der Tag beginnt mit einem basischen Frühstück. Frischen und getrockneten Früchten, Nüssen und Samen. Getränke wie Kräuter- oder Ingwertees,  frisches  Osmosewasser stehen kostenfrei täglich zur Verfügung.
  • 12.30 Uhr Mittagessen. Frisch verarbeitendes Gemüse, oft aus der Region und Kräuter aus eigenem Anbau.
  • 17.30 Uhr Abendessen. Meist warm und leicht. Vielleicht eine Suppe...