Frisches aus der Region

Basisch und vollwertig

  • 8.30h Uhr. Der Tag beginnt mit einem basischen Frühstück. Frischen und getrockneten Früchten, Nüssen und Samen. Getränke wie Kräuter- oder Ingwertees,  frisches  Osmosewasser stehen kostenfrei täglich zur Verfügung.
  • 12.00Uhr Mittagessen. Frisch verarbeitendes Gemüse, oft aus der Region und Kräuter aus eigenem Anbau.
  • 17.30Uhr Abendessen. Meist warm und leicht. Vielleicht eine Suppe...
  •  Gemeinsames Kochen eines Wald-und Wiesenmenüs in der Gruppe. Eine tolle Erfahrung.